A atividade física é recomendada para manter uma boa saúde e melhorar o condicionamento físico, a respiração e a disposição. Inclusive para pacientes que estão em tratamento de câncer. Entenda melhor. Exercícios físicos e o câncer Os exercícios…
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Após exagerar no consumo de bebida alcoólica, vem a chamada “ressaca”: um conjunto de sintomas bem incômodos, que podem durar horas ou dias. Muitos recorrem a alguns medicamentos para aliviar todo esse mal-estar. Mas, e aí? Existe remédio para ressaca?…
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A automedicação é um grave problema no Brasil. Além dela, o consumo irrestrito de vitaminas, suplementos, chás emagrecedores e ervas que prometem tratamentos medicinais pode ser bem prejudicial à saúde. Entenda melhor. Substância de eficácia duvidosa…
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Uma boa noite de sono é essencial para a saúde. Mas você sabia que dormir mal pode impactar até no sistema cardiovascular? Entenda. A importância do sono para a saúde Além do descanso, o sono faz muito bem para a saúde. Dormir um mínimo de 6 horas por…
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